W każdej aptece znajdziemy bogatą ofertę leków przeczyszczających. To doraźna pomoc. Aby całkowicie pozbyć się problemu, należy oczyścić jelito grube z zalegających w nim złogów. Najlepszym sposobem na osiągnięcie satysfakcjonującego rezultatu jest zabieg hydrokolonoterapii czyi płukanie jelita grubego. Złogi zalegajace w jelicie powodują jego rozleniwienie co w efekcie powoduje zaparcia. Aby nie dopuścic do ponownego gromadzenia niestrawionych resztek w jelići nalezy wykonać test nietolerancji pokarmowej.