Archiwa tagu: kalorie

Dieta dash

Jeżeli chcą Państwo zmienić nawyki żywieniowe lub znaleźć dietę która pozwoli Państwu osiągnąć wymarzoną wagę, dobrze się składa. Na naszej stronie znajdziecie wszystko te informacje, które są potrzebne do osiągnięcia zaplanowanych rezultatów. Różnego rodzaju diety, informacje o składnikach pokarmowych i o tym co należy robić aby np. zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub wręcz przeciwnie, by kilogramy zyskać.

Tabela kaloryczna

Ze strony dowiesz się, w jaki sposób korzystać z tabeli kalorycznej i jakie jest jej zastosowanie. Prezentujemy, jak obliczyć wartość energetyczną złożonych posiłków, dlaczego regulacja dziennej ilości przyjmowanych kalorii jest istotna z punktu widzenia odchudzania, tłumaczymy, co to jest kaloria i kilokaloria oraz jakim sposobem naukowcy determinują zawartość kalorii w określonych artykułach żywnościowych. Przy pomocy dokładnych tabel kalorycznych z podziałem na grupy: nabiał, słodycze, mięso, owoce, warzywa, produkty zbożowe, szybko wydedukujesz wartość kaloryczną poszczególnych produktów.

Tabela kaloryczna

Ze strony dowiesz się, w jaki sposób korzystać z tabeli kalorycznej i jakie jest jej zastosowanie. Prezentujemy, jak obliczyć wartość energetyczną złożonych posiłków, dlaczego regulacja dziennej ilości przyjmowanych kalorii jest istotna z punktu widzenia odchudzania, tłumaczymy, co to jest kaloria i kilokaloria oraz jakim sposobem naukowcy determinują zawartość kalorii w określonych artykułach żywnościowych. Przy pomocy dokładnych tabel kalorycznych z podziałem na grupy: nabiał, słodycze, mięso, owoce, warzywa, produkty zbożowe, szybko wydedukujesz wartość kaloryczną poszczególnych produktów.